• Что делать с эмоциональным выгоранием советы
    Про семью и отношения

    Что делать с эмоциональным выгоранием: советы

    Все вообще мы слышим про синдром эмоционального выгорания. В нашем обществе он, к сожалению, не редок. Часто оно не рассматривается, как отдельный диагноз, а считается одной из форм депрессии. Очень часто выгорание происходит из-за сильного стресса, усталости. И оно необязательно связано с работой. Нередко случается эмоциональное выгорание мамы в декретном отпуске. Что делать с эмоциональным выгоранием? Советы по преодолению этого состояния в конце статьи.  Каковы же проявления эмоционального выгорания? Очень часто эмоциональное выгорание принимают за депрессию. Все из-за того, что симптомы похожи.  Человек постоянно чувствует себя уставшим, у него нет абсолютно никакой мотивации, он становится невнимательным. Часто он чувствует себя совершенно без сил и предпочитает лежать вместо того, чтобы делать…

Adblock
detector