Рецепт овсяного ПП печенья: готовим вкусно и полезно
Про еду

Рецепт овсяного ПП печенья: готовим вкусно и полезно

Сегодня мы рады прелствавить Вам рецепт овсяного ПП печенья. Оно подойдет всем, кто соблюдает диету, но хочет порадовать себя вкусным десертом. А также всем, кто питается правильно и хочет полакомиться полезными сладостями.

Мы приготовили для Вас 5 разных рецептов овсяного ПП печенья. В них нет яиц, сахара и даже муки! Основа любого овсяного ПП печенья — овсяные хлопья. Можно экспериментировать с добавками, чтобы получить совершенно разные вкусы. Оно также подойдет детям и точно очень им понравится.

Базовое овсяное ПП печенье

Нам понадобится:

  • Овсяные хлопья 300-350 гр.

  • Обезжиренный кефир 300 мл.

  • Мед 1 ст. л. или стевия по вкусу

  • Корица, экстракт ванили по вкусу

Как готовить:

  1. Смешать овсяные хлопья и кефир и поставить в холодильник на 30-40 минут.

  2. Добавляем корицу и мед.

  3. Застилаем противень пергаментом и формируем печенье при помощи ложки. В разогретую до 180° духовку ставим противень на 15-20 минут.

  4. Как только печенье зарумянится — достаем.

Приятного аппетита!

Овсяное ПП печенье с изюмом

Нам понадобится:

  • Овсяные хлопья 350 гр.

  • Изюм 50 гр.

  • Кефир 300 мл.

  • Мед 1 ст. л.

  • Корица, экстракт ванили по вкусу.

Как готовить:

  1. Смешать овсяные хлопья с кефиром и поставить в холодильник на 30-40 минут.

  2. Изюм замочить в кипятке.

  3. Смешиваем все ингредиенты

  4. Выкладываем печенье на противень, предварительно застелив его пергаментной бумагой.

  5. Выпекаем в духовке, предварительно разогретой до 180° 15-20 минут.

Чтобы сделать печенье еще менее калорийным, используйте воду вместо кефира. Приятного аппетита!

Овсяное ПП печенье на кефире

Нам понадобится:

  • Овсяные хлопья 350 гр.

  • Обезжиренный кефир 350 мл.

  • Изюм 20 гр.

  • Корица, экстракт ванили, стевия по вкусу

Как готовить:

  1. Овсяные хлопья залить кефиром, перемешать и оставить на время в холодильнике, пока не размокнут.

  2. Смешать все ингредиенты и хорошо перемешать.

  3. Положить на противень пергаментную бумагу. Сформировать шарики из теста и выложить на противень.

  4. Поставить в разогретую до 180° на 15-20 минут. Проверьте после 15 минут, чтобы не пересушить печенье.

Приятного аппетита!

Овсяное ПП печенье с творогом и грушей

Нам понадобится:

  • Овсяные хлопья 350 гр.

  • 2 сладкие груши

  • 150 гр обезжиренного творога

  • Корица, экстракт ванили по вкусу

Как готовить:

  1. Перемолоть овсяные хлопья в муку.

  2. Натереть груши, немного нагреть их.

  3. Смешать груши с творогом до однородной массы.

  4. Добавить овсяную муку.

  5. Поставить массу в холодильник на 30-40 минут.

  6. Сформировать небольшие шарики и выложить их на противень, застланный пергаментной бумагой.

  7. Отправить в разогретую до 180° духовку на 15-20 минут.

Приятного аппетита!

Овсяное ПП печенье с бананом

Нам понадобится:

  • Овсяные хлопья 350 гр.

  • Хорошо спелый банан 1 шт.

  • Мед 1 ст. л.

  • Изюм или другие сухофрукты на ваш вкус

  • Корица, экстракт ванили, соль по вкусу

  • Растительное масло

  • Разрыхлитель ½ ч. л.

Как готовить:

  1. Размять вилкой банан, добавить к нему растительное масло и размять до однородной массы.

  2. Изюм (или другие сухофрукты) замочить в кипятке.

  3. Добавить к банану овсяные хлопья. Можно из предварительно измельчить. 

  4. Добавить разрыхлитель, мед, корицу, экстракт ванили и соль. Все перемешать.

  5. Перемешиваем все с сухофруктами.

  6. На противень с пергаментной бумагой выкладываем шарики из теста.

  7. Выпекаем в разогретой духовке при 180° 15-20 минут. 

Приятного аппетита!

 

Если Вы давно искали рецепт овсяного ПП печенья, то мы рады были поделиться им с Вами! Готовьте с удовольствием.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector