Эмоциональное здоровье необходимо для того, чтобы получать удовольствие от жизни. Тревожность очень мешает нашему эмоциональному благополучию. Как справиться с тревожностью и получится ли искоренить ее из нашей жизни? Возможно, ответ Вас удивит. Сегодня рассмотрим несколько эффективных методов борьбы с тревожностью. Беспокойство — неотъемлемая часть нашей адаптивной биологии, нашей жизни и нашего общества. Поэтому необходимо быть готовым к его появлению и уметь управлять им. Потому что, даже если это раздражает, неудобно, угрожает или парализует, оно будет с нами на протяжении всей нашей жизни. Итак, ответ: нет, Вы не можете искоренить тревогу, но да, Вы можете управлять ей. Тревожность в цифрах Почти 100% людей имели или будут иметь симптомы тревожности на протяжении…
-
-
Шторы в классическом стиле в интерьере
Классический стиль в интерьере никогда не устаревает. Поэтому и в современном мире шторы, выполненные в классическом стиле, считаются наиболее востребованными. Ведь именно их чаще других моделей предпочитают приобретать люди для оформления окон в своей квартире. Такие модели подчеркивают форму окон и создают с ними единую композицию. Шторы классического стиля смогут выгодно дополнить любой интерьер помещения. Ведь их шьют они из разнообразных тканей с различными узорами и рисунками. Очень часто классические модели украшаются ламбрекенами для придания внешнему виду комнаты оригинальности и торжественности. Вообще эти шторы обладают большим количеством вариантов оформления, что помогает дополнить ими любой дизайном. В каких интерьерах используются торы в классическом стиле Дизайн штор в классическом стиле прекрасно подходит…
-
Неприхотливые домашние растения. Фото и названия
Забываете поливать домашние растения? Или им не хватает света? Если Вы ищите неприхотливые домашние растения, то собрали в этой статье для Вас ТОП 20 домашних растений неприхотливых в уходе. Узамбарская фиалка Узамбарская фиалка (сенполия) — одно из самых выносливых комнатных растений. Также фиалка сходит в десятку самых благодарных. Если Вы поставите ее на солнце, то, скорее всего, она будет цвести чаще, чем раз в год. Поскольку растение произрастает в пустыне, его не следует поливать слишком много и никогда не поливайте его сверху. Достаточно налить воду в поддон горшка и дать ей впитаться. Монстера привлекательная Monstera deliciosa — вьющееся растение, которое идеально подходит для условий слабого освещения. Родом из пышных джунглей,…
-
Стильный дизайн ванной комнаты. Фото и идеи
При проектировании ванных комнат необходимо учитывать стиль, материалы, которые будут использоваться при отделке пола и стены, их цвет. Но, прежде всего, нужно не забывать про функциональный аспект, то есть, расположение унитаза, душа или ванной. Также учитывайте освещение и вентиляцию, аксессуары и дополнительные элементы декора. Дизайн ванной комнаты небольших размеров имеет свои нюансы, которых также коснемся в нашем обзоре. Идеи по улучшению дизайна и отделки ванной: В ванных комнатах площадью 3 м2 (минимальная общая площадь) рекомендуется использовать светлые тона в плитке. Для потолка также рекомендуется использовать светлый оттенок, чтобы получить ощущение простора Перед тем, как начать ремонт в вашей новой ванной комнате, необходимо четко понимать, какой стиль будет использован. Всегда в…
-
Как выбрать межкомнатные двери в квартиру и на что обратить внимание, когда идете в дверной магазин.
Двери — конфиденциальность и защита вашего дома. Дверь — это своего рода презентация вашего дома. И это первое, что видят гости перед входом в дом или комнату. Поэтому так важно выбрать межкомнатные двери правильно, в соответствии с ее отделкой и материалами. Она должна сочетаться с вашим интерьером и обеспечивать безопасность и изоляцию. Вы пришли в дверной магазин, на что же обращать внимание и как правильно сделать выбор двери? Как выбрать межкомнатную дверь? Межкомнатные двери имеют функцию разделения помещений, чтобы отделить одну комнату от другой. Кроме того, в зависимости от материала и типа двери они могут стать хорошими тепло- и акустическими изоляторами. Виды межкомнатных дверей Распашные двери. Чаще всего это одностворчатые,…
-
Как выбрать подходящий ковер для своего дома?
Все замечали, как пусто выглядит любой дом без ковров. Этот предмет интерьера, обеспечивающий теплоизоляцию, также поможет сделать декор вашего дома более элегантным. Безусловно, для идеального украшения дома нужно выбирать ковры, подходящие к его стилю. Какой ковер выбрать для вашего дома? Как выбрать подходящий ковер? Какие модели ковров к какому стилю подходят? Стоит рассмотреть то, что следует учитывать при выборе ковра: Гармония каждой детали в доме поможет создать стильное жилое пространство своей мечты. Чтобы добиться такой гармонии, стоит обратить внимание на выбор цвета и рисунка. Другими словами, нужно выбирать подходящий к вашему интерьеру узор ковра. И, конечно, придерживаться единой цветовой палитры. От покрытия полов тоже зависит выбор ковра. Например, если на…
-
Как обустроить маленькую гостиную комнату
Если ваша гостиная маловата, то Вы вряд ли захотите проводить там много времени. Так будет, если Вы не прибегните к некоторым трюкам, которые помогут визуально увеличить пространство. Это не волшебство, это просто продуманный дизайн маленькой гостиной комнаты. Благодаря нашим советам, Вы сможете превратить свою гостиную в райский уголок для Вас и ваших близких. Эти дизайнерские приемы помогут Вам так обустроить свою гостиную, что вам никогда не захочется ее покидать. Выбирайте освещение правильно Покупайте светильники, которые можно прикрепить к стенам или повесить сверху, чтобы сэкономить место на полу. Светильник на подвижном креплении также освобождают пространство на полу и придают объем стенам, что идеально подходит для небольших комнат. Поставьте дверь-купе В городских…
-
Одна из тенденций в мире декора: геометрические узоры
Геометрические узоры прекрасно сочетаются с индустриальным декором в северном стиле. В нем вместе используются деревянные и металлические предметы. Использование светлых и стильных линий делает комнату просторной. Многогранные формы являются одними из самых предпочтительных. Их можно использовать повсюду: от ножек стола до ламп, от подсвечников до рамок для фотографий. В последнее время квадратные формы также часто становятся предпочтительными узорами в детских комнатах, на полу и стенах ванных комнат. Рассмотрим как можно использоавть геометрические фигуры в декоре. Украшение помещения с помощью геометрических узоров Благодаря своей универсальности, геометрические узоры идеально дополняют как современные, так и классические дома. Их можно адаптировать практически к любому стилю. Даже можно использовать эти узоры, чтобы оживить дух 60-х…
-
4 места с открыток Гаваны, которые стоит посетить
Гавана, столица Кубы, очаровывает тех, кто видит ее историческую структуру и места на фотографиях и открытках. Гавана, незаменимый адрес для активных путешественников. Особенно ценителей классических автомобилей в этом городе ждут многочисленные сюрпризы. Куба в своей истории постоянно боролась за свои права. Теперь она празднует боль старых времен своей свободой и заставляет туристов чувствовать это на каждом шагу. Испанский бриз не остается незамеченным на улицах Гаваны, где смешивается старое и новое время. Найти и купить авиабилеты на Кубу и в любую другую точку мира можно купить на сайте avia.proizd.ua. А вот 4 места в Гаване, которые рекомендуется посетить и сфотографировать: 1. Capitolio Nacional Одно из самых ярких зданий Гаваны. С его…
-
Руководство по выбору напольного покрытия в своем кабинете
Работает ли кто-то в утреннюю и вечернюю смену или работает из дома, большую часть дня люди проводят в рабочих кабинетах. Комфорт и удобство кабинетов очень важный фактор. Он напрямую влияюет на здоровье, качество жизни и мотивацию к работе. В некомфортной рабочей среде человек отвлекается, и снижается его продуктивность. Напольные покрытия занимают первое место в отделке кабинета. Пол влияет на общую атмосферу рабочей среды. Каким же может быть покрытие пола в рабочем кабинете? Что нужно учитывать при выборе пола для своего кабинета? Фактически, следует отдавать предпочтение напольному покрытию, сделанному из материала, который полностью исключает содержание вредных свойств. При выборе пола для кабинета, выбор антиаллергенного, то есть защищенного от микробов, будет наилучшим. Выбирая…
